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類別:无需存款注册秒送18元菜譜 日期:2018/7/29 22:52:58 人氣: 來源:

  3)等到麵漿發白就把水倒入另一個大盆中,反複6次,直到麵漿完全變清,隻剩下麵筋的部分。麵筋可以蒸熟後切塊伴著涼皮吃,非常營養。

  7)平盤上刷一層油,倒入一勺麵漿,大火蒸2分鍾左右,麵皮透明即可馬上取出。將蒸好的涼皮稍微抹一些油防止粘住,放在案板上切成條狀。

  食材:涼皮250g、油適量、鹽適量、花生米適量、花椒油適量、香菜末適量、雞精適量、老幹媽適量

  花生醬1湯匙、海鮮醬1湯匙、醬油適量、2個小蒜瓣,辣椒少量,1湯匙香油、2湯匙檸檬汁、水2湯匙

  1、鮮蝦去蝦線煮熟後去殼放一旁備用,鍋中倒入溫水,放入米紙浸泡,一般在2-3分鍾左右,粉絲焯好過一遍涼開水。

  2、生菜中間包裹米線和豆芽,這樣不容易散,取出泡軟的米紙,在米紙約中間的放生菜米線,再按照薄荷葉、蝦仁的順序放好包緊。

  鮮嫩的菠菜加上潔白的肉丸,一口一口滿口清鮮啊,快來試試吧。今天做的菠菜丸子湯是用骨頭湯做的,更加的鮮美,大家也可以試一下。

  1、促進生長發育,增強抗病能力。菠菜中所含的胡蘿卜素,在人體內轉變成維生素A,能正常視力和上皮細胞的健康,增加預防傳染病的能力,促進兒童生長發育。

  2、保障營養,增進健康。菠菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷,以及一定量的鐵、維生素E、芸香貳等有益成分,能供給人體多種營養物質;其所含鐵元素,對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。

  3、促進人體新陳代謝。菠菜中的某些物質,能促進人體新陳代謝,增進身體健康。大量食用菠菜,可降低中風的。

  4、潔皮膚,抗衰老。菠菜提取物具有促進培養細胞增殖作用,既抗衰老又增強青春活力。我國民間以菠菜搗爛取汁,每周洗臉數次,連續運用一段時間,可清潔皮膚毛孔,減少皺紋及色素斑,保持皮膚光潔。

  裏脊肉 200克,菠菜 60克,大骨湯 2000毫升,鹽 適量,料酒 5克,胡椒粉 1克,蛋清 1個,澱粉 30克

  雞胸肉3塊、麵條2斤、黃瓜1根、蒜2瓣、小香蔥3根、大蔥5段、薑3片、熟花生碎小半碗、辣油子3勺、醋3勺、鹽2茶匙、生抽1勺、雞精1茶匙、麻醬2勺、花椒油2茶匙、料酒2勺

  6.熟花生碎小半碗,辣油子3勺,醋3勺,鹽2勺,生抽1勺,雞精1茶匙,麻醬2勺,花椒油2勺,料酒2勺全混合一起調成汁義渠駭

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