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一款適合夏季的清熱解毒菜譜 蟬蛻冬瓜煲瘦肉

類別:美容菜譜 日期:2019-5-8 15:02:13 人氣: 來源:

  2。烹調方法:冬瓜洗淨,去囊留皮切塊;瘦肉洗淨、切塊飛水;蟬蛻衝洗灰塵。湯煲內加水1500ml,加材料,武火煮沸後改文火煲1小時,適量食鹽調味即可。

  3。湯品點評:夏季炎熱,陽氣上升,過多攝食辛辣溫燥食物,容易導致咽喉腫痛不適;夏季天氣變化大,雷暴不定時出現,不注意容易外感風熱,出現感冒咳嗽、咽痛等症狀。

  夏季食療多以清熱解毒祛濕利尿為主,冬瓜做菜、煮湯等均宜,水分含量大,是補充水分、生津的好食材。冬瓜不僅能清熱化痰、利尿生津,保留瓜皮利尿效果更佳,使熱邪從小便而出,非常適宜夏季炎熱天氣時食用。蟬蛻,蟬科黑蚱羽化後的蛻殼,質輕,疏風熱、利咽,常用於風熱感冒、咽痛等,也因其有止痙功效,小兒驚風也常用,湯中配合冬瓜同起疏風熱、利咽止痛的功效,適宜咽喉腫痛者,或外感風熱咳嗽、咽痛者。但蟬蛻、冬瓜均為寒涼之物,脾胃虛寒者、孕婦不宜。男人冬泳 打一食品

   文章來源於850遊戲博貝棋牌

關鍵詞:夏季菜譜
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